Como ter unhas saudáveis e fortes! Falando de Beleza #1
Olá meus amores!!!
Tudo bem?!
Eu preparei pra vocês essa semana, vários posts sobre beleza!! Pra ajudar vocês a se manterem lindas a semana inteira, e focando cada dia em uma partezinha da vaidade nossa de cada dia!
A Dica de hoje é sobre unhas!!
Se a sua unha não cresce, ou ela fica com "escamas" e você já não sabe mais o que fazer, você está no post certo!
Nos primeiros posts do Blog eu contei um pouco pra vocês sobre minha trajetória para que eu pudesse parar de roer unhas, porém elas ainda vivem quebrando,o que mais importa saber em primeiro lugar, é se sua saúde está em dia!
Aí você me pergunta, mas Denise como assim a minha saúde?!
Nosso organismo precisa diariamente de vitaminas, e às vezes é a falta de algumas delas que impede as unhas de ficarem fortes e sadias como por exemplo a Vitamina A que é encontrada em alimentos como: Ovos, mamão, couve, cenoura, manga, agrião!
Caso esses alimentos não resolvam o mais correto é que se procure um médico especialista.
A segunda dica é: não Roer as unhas!
Parece meio óbvio mas quando já estamos acostumadas, fazendo sem pensar ou perceber!
a terceira dica é: use um bom fortalecedor de unhas! Eles auxiliam no crescimento das unhas deixando elas mais fortes.
A quarta dica é: lixe as unhas a cada 3 dias.
É ideal que se faça a manutenção das unhas em crescimento para que não se formem lascas ou se quebrem nos cantinhos.
A quinta dica é: faça as unhas 2 vezes por semana (pelo menos),
Quando fazemos as unhas mais vezes, cuidamos melhor das mãos e ficamos com dó de roer as unhas. e também as unhas ficam ficam mais fortes por estarem sempre esmaltadas!
Ps: sempre se lembrem de dar um intervalo de pelo menos 24 horas entre um esmalte e outro, para que a unha possa respirar!
Espero que tenham Gostado e não deixem de comentar.
